早上洗头和洗澡好么（早上洗澡洗头对身体真的不好吗）

早上洗头、洗澡没有什么不好的，什么时间去洗澡是个人生活的习惯，只要习惯这样操作其实都是正常的，不一定都是要晚上洗澡。

东方人习惯晚上洗澡，但是在西方很多人都是早晨起来洗头、洗澡，然后去上班，这是个人的生活习惯，没有好坏之分，只要觉得舒服、适合就可以。