第一讲:基本步伐
第二讲:换位右到左的疾转
第三讲:美式旋律换位左到右
第四讲:双交叉鞭步
第五讲:抛步卷鞭步
第六讲:反身抛步踢腿动作
第七讲:换位左到右并进行步
第八讲:停和步背后换手
第九讲:换位左到右迈阿密的卷步
第十讲:A组套路组合