蔓菁、芥菜和苤蓝是不同的蔬菜品种,它们在外观、营养价值和用途上存在一些区别。以下是它们的主要区别:
1. 蔓菁:蔓菁是一种根茎蔬菜,有圆形或椭圆形的白色、红色或紫色根部。蔓菁的味道较辣且多汁,常用于沙拉、炒菜和泡菜等料理中。它富含维生素C、纤维和抗氧化剂。
2. 芥菜:芥菜是一种叶菜类蔬菜,叶子均匀地分布在长而细的茎上。芥菜的叶子常带有深绿色或紫色,具有辛辣和苦涩的味道。芥菜可以生食或烹调,常用于炒菜、蒸菜和汤中。它富含维生素A、C、K和钙等营养成分。
3. 苤蓝:苤蓝是一种根茎蔬菜,根部多为白色或紫色,形状类似萝卜。苤蓝的味道轻甜且略带辣味,可以生食或烹调。苤蓝的叶子也可食用,类似菜心。它富含维生素C、纤维和低热量。
总结来说,蔓菁是一种辛辣多汁的根菜,芥菜是一种苦涩辛辣的叶菜,而苤蓝是一种甜味的根菜,并且含有蔬菜叶子部分可食用。它们在味道、形状和营养成分上有所不同,可以根据个人口味和用途选择适合的蔬菜。
苤蓝的就是甘蓝(洋白菜、莲花白、包心菜)的一个变种,和甘蓝一样在公元1600年左右从欧洲引入我国的。
它的茎根和蔓菁或根用芥菜(芥疙瘩)不同,它多见扁状,像一个饭钵的形状。
在生长时,它的叶子是从根茎上随着它长大往上长,而芥菜和蔓菁则是顶生叶,叶子厚,叶色和甘蓝叶一样。