一、原料
白扁豆30克,莲子15克,银耳10克,大米100克,水适量。
二、做法
1、白扁豆、莲子、大米洗净
2、银耳用冷水发开后洗净切碎
3、锅中加入适量的清水,放入所有材料,旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥食用即可。
将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上,为了节省时间,可以在前一晚上就泡好,如果是夏天,浸泡的过程需要在冰箱完成,防止变质
步骤3白扁豆山药粥的家常做法
山药去皮,洗干净后切成滚刀块备用
步骤4白扁豆山药粥的简单做法
因为白扁豆口感比较硬,所以要先放入锅中煮。将白扁豆(含之前浸泡的水)倒入电饭锅中,选择粥、汤键
步骤5白扁豆山药粥怎么吃
电饭锅自动开始工作,整个过程50分钟就能结束,比一般的电饭锅快一倍左右
步骤6白扁豆山药粥怎么做
白扁豆大约煮30分分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米一起煮
步骤7白扁豆山药粥怎么炒
将剩下的20分钟煮至结束后,粥就可以出锅了