如何让手快速热起来（怎么让自己的手快速变热）

让手快速热起来，你可以选择快走、跳绳、跳迪斯科、太极拳等，会使身体各部位活跃，促进血液循环，但不能过度运动，度运动，大量出汗，会“宣泄阳气”，起到相反的作用。

也可以选择用一些热水泡泡手