葵花籽油与菜籽油哪个适合油炸（菜籽油和葵花籽油哪个适合炒菜）

菜籽油适合油炸

菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一， 主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。中国经过近10年努力，使传统的劣质高芥酸菜籽油变革成了在大宗植物油中营养品质最好的低芥酸菜籽油，到2010年我国油菜双低率达到了90%以上。

菜籽油更适合油炸，因为炸出的油馍又香又好吃并且艳色还好看。