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新鲜荷叶怎么吃(新鲜的嫩荷叶有哪种吃法)

新鲜荷叶怎么吃(新鲜的嫩荷叶有哪种吃法)

更新时间:2024-09-03 19:33:35

新鲜荷叶怎么吃

今天在早市买了鲜荷叶,做了荷叶糯米鸡,健康简单又美味,跟大家分享一下。

1. 鲜荷叶清洗干净开水烫一下。

2. 提前泡发香菇、糯米和莲子。

3. 鸡腿去骨,把鸡肉用刀背拍松、切小块。

4. 用耗油、生抽、酒酿和盐把鸡肉腌渍片刻,准备小蒸笼一个。

5. 把荷叶铺在蒸笼上,先铺一层糯米。

6. 再放入鸡肉和香菇。

7. 再铺一层糯米和豌豆,(糯米可以多放一点)。

8. 最后撒一层莲子和腊肠,用荷叶包裹。

9. 大火蒸30分钟。鸡肉滑嫩、莲子软糯。

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