宝宝什么时候吃盐最好（宝宝吃盐的最佳时间和方法）

根据不同月龄宝宝每天钠的摄入量不同，宝宝从一岁后开始吃盐比较好，0~6月母乳和配方奶中的钠能满足宝宝身体需要，不需要额外补充钠；7~12月宝宝母乳、配方奶、天然食品中的盐已能满足宝宝身体需要，不用额外补充钠；1-3岁的儿童每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐）；4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠（相当于12.83g食盐）。