形容教训深刻的成语

痛定思痛、痛改前非可形容教训深刻。

解释：

1、痛定思痛：悲痛的心情平静下来以后；回想遭受痛苦的情景；让人震撼；也让人警醒。形容所受痛苦的沉重；含有警醒的意思。痛：悲痛；哀苦；定：平静。

2、痛改前非：彻底改正以前的错误。痛：彻底、深切地；不能解作“痛苦”。非：错误。