包头市区为包头市的市辖区。辖6区:昆都仑区、青山区、东河区、石拐区、九原区及白云鄂博矿区。其中中心城区位于包头西南部,白云矿区被达尔罕茂明安联合旗环绕。包头稀土高新技术产业开发区(含滨河新区)非民政部在册的区划,也属包头市区。