束腰可以变细吗（束腰的正确方法和技巧）

不可以

束腰一般不可以让腰变细,而且还有可能会影响到个人的身体健康,可以通过运动锻炼的方法让腰部变细。

如果腰部比较肥胖,可能是经常吃一些高脂肪的食物所引发的,还有可能是缺乏运动锻炼的原因,束腰也将腰部的脂肪组织收紧,从而可以使腰部看起来更细一些。