昆明—大理：这是一条经典的骑行路线，距离约220公里，需要3-4天时间。沿途可以欣赏到滇池、洱海、苍山洱海自然保护区等美丽的风景。
昆明—丽江：距离约400公里，需要5-6天时间。沿途可以经过玉龙雪山、金沙江、束河古镇等景点，是一条非常经典的骑行路线。
昆明—普者黑：距离约360公里，需要4-5天时间。沿途可以欣赏到滇池、普者黑湿地公园、元阳梯田等景点，是一条非常适合秋季骑行的路线。
一是去滇池及周边。
二是去云南民族村。
三可以去昆明世博园。因为这几个地方离城距离合适，道路相对较好，风景十分美丽，适合骑行游玩。
