不做手机控怎么统计应用使用时长

“不做手机控”这个app可以记录各个软件的使用时间。可以控制某个时段内的手机使用时间。可以在周一到周五：晚上6点到9点，控制使用时间为2小时。周六到周日：7点到9间控制使用时间为3小时。电话和短信功能不受影响。这段时另外可以设置睡眠模式：例如，设置晚上十点到第二天六点为睡眠模式白天可以用这款软件的番茄钟功能，加强自我管理。软件免费，部分高级功能是vip用户用。免费的功能足够用了。还有些其他功能不介绍了，我最喜欢这三个功能。我的手机是安卓，我查到网上有苹果版的，你可以试试。