斜方肌拉伤症状（斜方肌拉伤最佳自愈方法）

主要症状是疼痛、肿胀、肌肉紧张，但不一定是皮下出血。其严重程度可分为三个层次。第一次，只有一小部分肌肉纤维断裂，按压或用力时会引起疼痛。第二次皮下出血明显，病变部位外表面肿胀。第三次，所有的肌肉纤维都断了，受影响的部分大量出血。