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海带黄花菜和肉的做法(炖海带黄花菜的做法大全)

海带黄花菜和肉的做法(炖海带黄花菜的做法大全)

更新时间:2024-09-02 22:54:08

海带黄花菜和肉的做法

步骤1 干黄花菜提前一晚用水泡上,第二天洗净,四根系成一朵,这样炖的时候,不会太乱。

步骤 2 盐渍鲜海带清洗去外面的盐,泡30分钟,如果用干海带,那就提前泡发。

步骤 3 放在蒸锅里蒸20分钟。海带不管是干海带泡发,还是这种鲜海带,蒸一下,切成丝凉拌还是炖肉都会口感软烂一些。

步骤 4 五花肉切成两三厘米左右的块儿,冷水下锅,放入料酒。

步骤 5 水开后撇去血沫,煮大约5分钟

步骤 6 锅中放油,放冰糖,小火,等冰糖全部化开,冒小泡,呈琥珀色,倒入过水后的五花肉煸炒上色,俗称炒糖色。

步骤 7 翻炒,使肉上色均匀,倒入料酒,味达美,红烧酱油继续煸炒,多炒一会,这样有助于肥肉更好的走油。

步骤 8 倒入开水,加少许盐,水偏多一点,盖锅盖炖60分钟。

步骤 9 打开锅盖,放入海带和打成结的黄花菜。

步骤 10 把菜和肉搅拌均匀。

步骤 11 盖上锅盖,继续炖30分钟。

步骤 12 海带和黄花菜里吸饱了肉汤,五花肉用筷子可以轻松插入,菜和肉都完全释放出原有的味道,并完美融合在一起,太香了

食材:

牛尾200克、西瓜酱10克、黄花菜100克、海带100克、木耳20克、腐竹50克、葱姜、胡椒粉、料酒、酱油、炖牛肉的料包、盐

做法:

1、先把所需的食材处理好,把牛尾仔仔细细地冲洗干净,沥干水,切成段,放入清水浸泡一段时间,捞出来;

2、接下来,把黄花菜放入清水里面,泡好之后捞出来,洗净,切成段;

3、再把葱姜分别洗净,分别切成葱花和姜丝;把腐竹放入清水,泡好后捞出来,切成段;

4、把木耳放清水里,泡好后,捞出来,冲洗干净,撕成小朵;把海带丝泡入水里,泡好后捞出来,洗干净,切成段;

5、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,分别放入黄花菜、海带、木耳和腐竹,分别焯烫好之后,捞出来;

6、把切好的牛尾放入砂锅里,放入焯好的黄花菜、海带、木耳和腐竹,放入炖牛肉的料包,倒入适量的清汤;

7、烧开之后转为小火,煮炖一段时间,加入适量的西瓜酱、胡椒粉、料酒、酱油和盐,继续煮到食材成熟入味;即可;

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