女生系统学散打一到两年能到身体强健的程度。如果学习态度好，而且有锻炼力量、柔韧、耐力等，一年下来就能够身体强健。
女生练习散打，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。通过学散打，女生在锻炼身体的同时，能够增强自信心，面对危险、突发状况时能保持从容不迫的心态，让自己更好地面对问题，解决困难。
女生学散打一年能用水平什么水平？
这完全取决于个人，有的人一个月呢是别人一年的成绩，有的人用一年的成绩，都学不了别人一个星期的成绩这完全取决于个人这就跟学习一样，有的人学习好，有的人学习差，有的人上一节课就能记住一首诗或两首诗，但是有的人一年他都记不住一首诗，这完全取决于个人的努力呀
