在《事物纪原》中记载：“汉律，吏五日得一休沐，言休息以洗沐也。”也就是说汉朝的时候，官员就可以5天休息一天来洗澡和洗头。并且这个规定延续下去，之后历朝历代虽所有不同，但都差不多，基本是官员三五天洗一次头。
而关于平民就没有明确的规定，纯属个人意愿，有天天洗，也有不经常洗的，甚至有一辈子只洗三次头。第一次是出生时洗一次，第二次是结婚时洗一次头，第三次是去世时洗一次头。这是真的，在河南的红旗渠开通之前，当地极度缺水，真的就是一直沿袭这个一生只洗三次头的习俗，直到红旗渠开通后，才有所改观。
古代洗头的第一个问题就是——水。在没有自来水的年代，人们最开始会选择直接去河里洗澡，就像《论语》中所说的“浴乎沂，风乎舞雩”。

当人们逐渐习惯在家洗澡的时候，每洗一次头，就意味着你需要出门去打一桶水，假如想要用热水洗的话，就需要劈柴生火。
好不容易洗完头了，你还只能自然晾干。而且，如果在没有封闭的场所自然晾干，人比较容易感染风寒，这在医疗水平相对比较低的古代，一命呜呼也不是没有可能的。
所以，条件所限，古人洗头的频率肯定比现在
低。
那么，古人多久才洗一次头呢？根据《礼记》中的相关记载推测，秦汉时期的贵族和普通老百姓洗头的频率大致是三天一次。
