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孕妇能吃酸菜鱼吗(1-3个月孕妇禁止吃的食物)

孕妇能吃酸菜鱼吗(1-3个月孕妇禁止吃的食物)

更新时间:2024-09-03 14:09:46

孕妇能吃酸菜鱼吗

怀孕期间可以吃酸菜鱼,有利于补充多种微量元素、矿物质以及大量的蛋白质,营养价值非常的丰富,怀孕期间要多吃一些高蛋白含量的食物,如瘦肉、鱼虾、豆制品、鸡蛋等,饮食的口味要清淡,不要吃辛辣和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主。

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