首先选择榻榻米床垫的预留尺寸建议达到10~15厘米就比较合适了，因为榻榻米的床垫大多都是软性海绵所制成的，一般厚度是在10厘米到15厘米之间就可以了，这样就可以达到完全的使用要求了。能够达到10~15厘米的榻榻米床垫是完全可以满足使用需求的。
榻榻米床垫预留30cm左右合适。
榻榻米为日语音译，日本名为叠敷。上古时期其生活方式称之为席居制、筵席制。榻榻米起源于中国，但起源时间无可考证。
迹象表明，尧舜之后皆是以席居（榻榻米）为主要生活方式。两汉时期是席居（榻榻米）发展的巅峰。汉至唐400年间，凳子及高脚床盛行，席居逐渐在中国衰落。具体传入日韩等地的时期已不可考。随时代变迁，席居也由筵（竹制）上铺席变化成日本现今的榻榻米，由日本传承发展。
