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50岁以上还适合打羽毛球吗(50岁以上不建议打羽毛球)

50岁以上还适合打羽毛球吗(50岁以上不建议打羽毛球)

更新时间:2024-09-03 08:43:42

50岁以上还适合打羽毛球吗

50岁是适合打羽毛球的,50岁一点不老,只是相对于20到30岁的年轻比较,在体力上有所下降而已。羽毛球是非常适合老少皆宜健身的,50岁的年龄,不管男女都有充满活力四射之年,只要身体没大问题,年龄并不是障碍。

答案是肯定的,前提你没有伤病的情况下。现在人们医疗物质条件变得越来越好了,50多岁看起来还挺年轻,完全可以胜任。事实证明越来越多的中年人加入到羽毛球运动中,羽毛球成为了他们唯一的运动爱好,他们更多在意的是技术而不是体力,说实话,50岁的体力是没法和20多岁的相比,不过技术好的还是可以用技术换体力的。我身边就有很多40,50岁的球友,他们有些有10几年球龄,有些也是再加入不久,不过他们都很喜欢羽毛球这项运动。

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