第一式：不攻，所谓无恃其不来，恃吾有以待也；无恃其不攻，恃吾有所不攻，故名不攻，这也是八式中唯一防守的一式。
第二式：击奇，所谓善出奇者，无穷如天地，不竭如江河，营而离之，并而击之是也，这是夺去主动的一式奇招，可以掌控进攻中的主动，也可以变为防守中的主动。
第三式：棋弈，天地为棋盘，战者为棋弈[包括自己和敌人]，以人弈棋，以棋弈敌，主动落子，无视对手的反应。
第四式：用谋，以谋为本，是以欲谋疏阵，先谋地利；欲谋胜敌，先谋固己，这一式在多数情况都是与棋弈连着使用，不分先后。
第五式：战定，非必取不出众，非全胜不交兵，缘是万举万当，一战而定，这是一式必杀记。
第六式：绝境，兵行险招，自绝活路，不管对自己还是敌人都是绝境，置之死地而后生。
第七式；战天，欲于苍天试比高，讲究的是一种气势，一种勇气，一种傲视天下舍我其谁，天地尽在我心中的气魄，它与绝境不同，不再需要与对手置之死地而后生，对手已经没有那个资格。
第八式：功成，没有变化，没有开始，没有将来，也没有现在，也没有过去，当然，也没有对手，只有自己的存在。
