蒜蓉蒸金菜的用料
娃娃菜 ,金针菇 ,小米椒 ,蒸鱼豉油 ,热油 ,葱 ,蒜头 。
步骤 1
基本材料
步骤 2
热水烧开后,加盐加油,因为盐可以分解蔬菜的草酸,油可以保持青菜的绿色
步骤 3
把菜放下去焯水20秒,先把根部放下去,10秒后再放叶子,之后捞起过冷水备用
步骤 4
金针菇也一样,焯水捞起备用
步骤 5
把菜铺好碟子后,加进蒜末,葱白,加盖子大火蒸3分钟
步骤 6
整好后,加进小米椒,葱段,浇上热油和蒸鱼豉油即可。
蒜蓉蒸金菜的用料
娃娃菜 ,金针菇 ,小米椒 ,蒸鱼豉油 ,热油 ,葱 ,蒜头 。
步骤 1
基本材料
步骤 2
热水烧开后,加盐加油,因为盐可以分解蔬菜的草酸,油可以保持青菜的绿色
步骤 3
把菜放下去焯水20秒,先把根部放下去,10秒后再放叶子,之后捞起过冷水备用
步骤 4
金针菇也一样,焯水捞起备用
步骤 5
把菜铺好碟子后,加进蒜末,葱白,加盖子大火蒸3分钟
步骤 6
整好后,加进小米椒,葱段,浇上热油和蒸鱼豉油即可。