蛋清涂在头发上可以有效补充头发所需的各种营养。
方法步骤：
洗头前，取鸡蛋两个，准备蛋白液及蛋黄水，蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出，直接使用，去除头部污垢，并营养头皮和头发。
用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩。
再使用尖嘴式塑胶软瓶吸取少量蛋白液，注入头顶头皮上，以中指拨开头法，轻轻按摩周围头皮，将整个头皮都涂上蛋白液轻轻按摩。
再用手指尖沾蛋白液涂在沿额头 耳朵及颈部的发际按摩。
接着用手指轻按整个头皮和发际数十次，直到感到非常舒服为止，再用干毛巾复盖头部至少十分钟以上，以温水清洗干净，完成清洁头发。
此外，蛋黄也可以搅拌后淋在头发上，用手按摩滋润，但是按摩后必须用清水彻底洗净。
鸡蛋富含蛋白质和维生素，对头发有很大益处。
每周按照此法做1—2次，几周后即可让头发恢复往日光彩。
