都好。各有千秋。
棉被和蚕丝被有各自的优缺点。纯棉被的棉纤维具有较好的吸湿性、保温性、卫生性、耐热能，使用时让人充分感觉到温暖和舒适，环境适用性强。蚕丝被滑爽、透气、轻柔、吸湿、不剌痒，具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等优点。
棉被与蚕丝被相比的优点是保暖性和柔软舒适度好，并且棉花被无静电。
另外棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素和少量的蜡状物质和含氮物与果胶质，被体与肌肤接触无任何刺激，久用对人体有益无害。
蚕丝被不会被虫蛀，存放时不需要放樟脑丸等药物，但蚕丝被使用时间过长会变薄。
蚕丝被好，盖过棉花被的人都知道棉花被都是越盖越沉的，患高血压、心脏病、血脂稠的人群都不适宜使用。
棉被用久了会变黄、变硬、结团，盖着超级不舒服，不就得经常换被子么！当然最重要的原因就一个字——脏！
一般来说，我们会经常换洗被套、床单，但你可能不知道，其实被芯才是最脏的
