正常来说，不需要把宝宝定叫醒。
1岁宝宝平均每天睡13-14小时。睡眠对宝宝的生长发育来说很重要，睡眠的时候，身体会分泌大量生长激素，促进宝宝的生长发育，一般宝宝睡够了，肚子饿了，就会有生物钟，自己醒过来，所以，尤其是在深睡眠时，不要突然唤醒他们，否则宝宝醒来也不愉快，也不会好好吃奶。
一岁婴儿白天睡觉不需要叫醒。
一岁婴儿的身体是在发育时期，而婴儿长身体的重要时间就是在睡眠中。所以因而在一天的大部分时间里都是需要睡觉的，所以白天睡觉属于正常的现象。
也许你会觉得婴儿白天睡觉了，晚上会比较折腾，但是婴儿长身体是最关键的，所以不要在白天把他叫醒。
