如果小红书账号解绑找不到了，可以采取以下步骤：需要联系小红书客服协助解决。
由于小红书账号解绑需要进行身份验证，所以如果遇到了账号解绑找不到的情况，需要联系小红书的官方客服进行协助。
可以通过小红书应用内的“意见反馈”或者“在线客服”选项进行联系，向客服提供相关信息并进行身份验证，客服将会帮助用户解决账号解绑问题。
同时，为避免账号解绑找不到的情况发生，建议用户绑定手机号或邮箱，并且确保登录密码安全。
可以通过以下步骤来解绑小红书账号：1. 打开小红书APP，进入个人主页2. 点击设置按钮，选择账号与安全，再点击解绑账号3. 在弹出的页面上确认解绑，验证身份后即可成功解绑如果无法找到解绑账号的选项，可能是因为小红书的更新或改版导致了菜单的调整，解决方法可以尝试卸载重新安装小红书APP，或者联系小红书客服求助。
另外，如果绑定的是第三方账号，如微信、QQ等，也可以去对应的平台解绑。
