不知你是打横拍还是直拍?,拉球的发力是一个动量传递的过程。
其传递的基本原则是,由大肌肉群向小肌肉群传递,由身体的下方向上方传递,由身体的近端向远端传递。在这个过程中,髋关节要适当前顶,腰部和腹部收紧,控制住力量,使其集中。前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作,手指在击球一瞬间抓紧球拍,有重新抓拍的感觉。直板拉球时,要在抓紧球板的同时,注意中指顶板的动作,使力量集中作用到球板上。这样回复不知你能否满意?不知你是打横拍还是直拍?,拉球的发力是一个动量传递的过程。
其传递的基本原则是,由大肌肉群向小肌肉群传递,由身体的下方向上方传递,由身体的近端向远端传递。在这个过程中,髋关节要适当前顶,腰部和腹部收紧,控制住力量,使其集中。前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作,手指在击球一瞬间抓紧球拍,有重新抓拍的感觉。直板拉球时,要在抓紧球板的同时,注意中指顶板的动作,使力量集中作用到球板上。这样回复不知你能否满意?