洗澡的时候先用沐浴露，再用身体磨砂膏。具体步骤：先用沐浴露将身体洗干净，帮助皮肤打开毛孔，清除掉所有的污垢，然后再使用磨砂膏，帮助皮肤彻底清洁。需要注意的是：磨砂膏不宜天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，而且按摩时轻重要适度，以免造成皮肤损伤。
1. 先使用沐浴露再使用磨砂膏2. 因为沐浴露可以先清洁皮肤，去除污垢和汗液，使皮肤更加干净，然后再使用磨砂膏去除死皮细胞，让皮肤更加光滑。
3. 此外，使用磨砂膏时需要注意不要过度摩擦皮肤，以免造成皮肤刺激和损伤。
建议每周使用一次磨砂膏即可，使用后要及时涂抹保湿霜，以保持皮肤水润。
