柠檬蜂蜜茶用什么蜂蜜 蜂蜜柠檬茶什么时间喝最好（喝柠檬蜂蜜茶的好处与坏处）

大多数蜂蜜品种都可以。早上起床和晚上睡觉前喝柠檬蜂蜜水为佳。制作柠檬蜂蜜水时，用新鲜的柠檬来制作，这样可以为身体补充更多的维生素和许多营养素。柠檬蜂蜜水可以起到美白的辅助作用，如果每天喝它，它会对身体有好处。柠檬能降火，蜂蜜能润肺，还能提高皮肤敏感度。