1、洗手掌，双手掌心相向，用力搓洗。
2、洗手背，一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗，洗完一只手再换另一只手这样搓洗。
3、洗手指之间，双手交叉放置，然后用力搓洗。
4、是洗指背，五指并拢，将指背放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。
5、洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋转搓洗，相同方法洗完再换一只手。
6、洗手指尖，五指并拢放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。
1、手掌
洗手时应该先用清水将手打湿，然后均匀涂抹上洗手液，然后两掌相对，手指并拢互相揉搓。
2、背侧指缝
背侧指缝中也会残留一些污垢，在洗手时应该将手心对着手背，然后沿着手掌的指缝慢慢揉搓，并且需要双手交换进行。
3、掌侧指缝
掌侧缝隙清洗需要将掌心相对，然后将双手交叉起来，沿着指缝相互揉搓，保证洗手液和掌侧缝隙的接触。
4、指背
清洗指背时要将两手的指关节弯曲，以半握拳的方式放在另一只手的手心里进行旋转揉搓，同时要双手交换进行。
5、拇指
将一只手的大拇握住，然后旋转揉搓，再换手进行。
6、指尖
弯曲双手的手指关节，将指尖合拢在另一只手的掌心中，慢慢旋转揉搓，然后双手交换进行。
7、腕部
用一只手螺旋式擦洗手腕处，两手交替进行，擦拭完成后使用清水冲洗，手掌就清洗完成了。
