无论在超市还是在网上买的燕麦片，都比大米好煮。先在电饭锅里放600mL的水，水烧开后，放入70g燕麦片，煮开2分钟~3分钟即可。
燕麦片是一种对身体极其有益的食物，煮的时候拿可以尝试一下简单又美味的牛奶燕麦汤，准备好燕麦片125克，白糖五十克，精盐十五克，牛奶2500克，黄油25克和清水五百克等材料，将锅刷干净，倒入清水煮沸，再放燕麦，中火煮熟成粥状，再倒入牛奶煮至微沸，接着下白糖，盐，黄油调匀，成糊状即成，燕麦片煮的时间越长，营养损失越大，因此如果要煮燕麦片，推荐的煮法时间是生燕麦片需要煮二十到三十分钟，熟燕麦片则需要煮5分钟，熟麦片如果与牛奶一起煮只需要三分钟，中间的最好搅拌一次。
