是：“身体是革命的本钱。
”这句名言强调了体育锻炼对于身体健康的重要性。
通过坚持体育锻炼，我们可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病，延缓衰老，保持身体健康。
身体健康是我们进行各项活动和追求幸福生活的基础。
体育锻炼不仅对身体健康有益，还对心理健康和社交能力的发展有积极影响。
通过体育锻炼，我们可以释放压力，提高自信心，培养毅力和团队合作精神。
同时，体育锻炼也是培养良好生活习惯和塑造积极人生态度的重要途径。
因此，坚持体育锻炼不仅有助于身体健康，还能提升整体素质，促进全面发展。
文明其精神，野蛮其体魄！勤锻炼有助睡眠！
