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糙米怎么泡(糙米怎么泡才好得快)

糙米怎么泡(糙米怎么泡才好得快)

更新时间:2024-09-12 15:52:13

糙米怎么泡

糙米泡软的方法:

  1. 先将糙米放入锅中加水,水量要稍微多一些,大约是糙米的1.5-2倍。

  2. 将锅中的糙米用中高火煮沸,煮沸后再转成小火煮。

  3. 煮煮5分钟后关火,然后盖上锅盖,静置2个小时。

  4. 糙米泡软后再用筛子或者过滤网将水倒掉,将泡软的糙米用清水冲洗几次,即可下锅煮熟。

  注意事项:

  1. 糙米泡软的时间不宜过长,通常2-3个小时即可。

  2. 在糙米泡软前可以先用温水泡一下,更容易泡软。

  3. 可以在水中加入一些醋或者柠檬汁,有助于加快糙米的软化。

1、冷水:若是采用的冷水浸泡糙米的话,其浸泡时间会比较长,一般是在12小时左右,甚至更久,所以最好是保存在冰箱中浸泡。

2、温水:温水是最佳的浸泡温度,这样既不会破坏掉糙米的营养价值,也不会破坏其口感,浸泡时间相对来说也是比较短的,一般在8小时左右即可。

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