4岁宝宝辅食

4岁的儿童在日常的生活里不需要特殊的添加辅食，孩子在日常的生活里可以吃一些奶酪，奶片，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以有效的促进身体生长和发育。孩子在日常的生活里饮食方面主要是以营养均衡，荤素搭配为饮食原则，4岁的儿童在日常的生活里是属于身体生长的高峰期，体内会需要大量的钙元素，可以给孩子多吃一些深海的鱼类，虾类，乳制品类的食物，多吃海藻类，这样能够补充体内所需要的钙元素，可以有效的促进骨骼生长和发育