孩子进入青春期，叛逆沉迷于手机，我们家长应该怎么办呢？面对孩子沉迷手机的这个问题呀，我们可以采取四步的应对策略，进行心理疏导。
首先第一步啊，就是与孩子进行真诚的对话，理解他们为什么迷恋手机，寻找共同的话题和兴趣，第二步呢，就是制定合理的规矩和时间管理，帮助孩子树立正确的手机使用观念，第三步啊，就是为孩子提供多样化的活动和娱乐选择，鼓励他们参与户外运动，阅读书籍等丰富多彩的活动。
第四步呢，就是要树立良好的榜样，自己也要合理的使用手机与孩子一起共同营造健康的家庭环境，心动加行动起来，帮助孩子摆脱手机的困扰
首先，要跟孩子交流、沟通，不能一开始就强势，直接不准完。可以跟孩子一起形成一个约定，每天什么时候玩、玩多久，同时讲清楚长期玩游戏的坏处，引导孩子以学习为主。
