身材的好坏是一个主观的概念，不同的人会有不同的看法。五五身材和三七身材只是两种常见的身材比例的描述，具体选择哪种身材好，取决于个人的审美观念、生活习惯和身体状况。
一般来说，如果一个人的五五身材看起来比较匀称、健康，那么这可能被视为一种好的身材。而三七身材通常被认为更加苗条，可能会被视为更加女性化或美观。然而，无论身材如何，保持健康的身体状态才是最重要的。均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠都是保持身体健康的关键因素。
如果一个人感到自己的身材不健康或影响到了生活质量，那么寻求专业的建议和帮助是很重要的。
