蘑菇和葱头可以一起炒吗（蘑菇和洋葱一起炒有什么危害）

可以

1. 两种食物中均含有丰富的营养成分，可以相互补充且不会产生冲突，因此一起炒不会有不良影响。

2. 洋葱和蘑菇的营养价值都很高，可以补充身体所需的营养物质。

3. 吃洋葱和蘑菇要注意适量，以免加重胃肠道的负担，同时需要保证营养均衡。

4. 洋葱味辛，蘑菇口感好，两者搭配一起炒味道会更美味。