增强防护意识,在雾霾发生时,尤其儿童和老年人等易感人群,应采取必要的个人防护措施,在雾霾天气时要关门闭户,不要开窗通风,不要吸烟,吸烟烟霾比雾霾更有害,在雾霾发生时不要在户外进行运动锻炼,要多吃新鲜的水果和蔬菜,增强自身抵抗力。