1、取适量的护发素于手心：用洗发液清洗头发之后，挤掉多余的水分（头发上的水不再下滴即可），取适量的护发素（同洗发液的量）于手心，用双手把它轻轻揉开。长发：2个1元硬币大小（分2次）中发：1个1元硬币大小短发：1个5角硬币大小。
2、稍用力度揉搓发梢：用两只手的手掌，从发梢开始揉搓。通常发梢部位受损的情况比较严重些，因此需要稍用力度揉搓。但注意不要将护发素弄到头皮上，否则容易产生头皮屑，或出现头皮瘙痒等症状。
3、由头发的中间开始揉搓：弄好发梢之后，就由头发的中间开始，使护发素充分滋润头发。同样要注意不要把它弄到头皮上。为了让护发素分布均匀，可以用粗毛的刷子轻轻梳理头发。
4、由头顶开始冲洗：不需要间隔时间，可以直接用水冲洗了。由头顶开始冲洗，头发中间部位可以用手指顺势梳理。注意不要忘了冲洗后脑勺，全部都要冲洗干净。
5、用粗毛的刷子轻轻顺利发稍部位：冲洗干净之后，轻轻挤掉头发上的水分，再用粗毛的刷子把彭乱的发稍梳理通顺。浸湿的头发容易纠结在一块，因此梳理时要仔细、轻柔。也可以用手指代替刷子
洗完头发之后，按摩三分钟再洗掉，即可。
