什么食物吃了能转化为碱性（十大碱性食物排名）

如果想把身体调节成碱性，可以多吃一些蔬菜水果等。

日常生活中很多食物，比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、柠檬、菠菜、红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等，都属于碱性食品。