不爱说话 怎么改变（不爱说话怎么办教你如何练习）

不爱说话可能是因为个性内向、缺乏自信、社交不多等原因。要改变这种情况，可以从以下几个方面入手。首先可以增加自信，多参与一些社交活动，积极表达自己的想法和观点。其次可以多练习，向朋友或家人请教沟通技巧，尝试与人交流。最后可以多阅读、多思考、多观察，提高自己的语言表达和思维能力。

性格是先天固有的，有遗传因素。但是在社会上太不爱说话要改变，说话才能进行正常的人与人之间的交流，必不可少，要锻炼自己说话能力，多说多讲慢慢就可以习惯了。