海鲜类:龙虾螃蟹花螺基围虾三文鱼圆贝鱿鱼。
肉类:牛肉猪肉羊肉鸡肉鸭肉鹅肉。
各类蔬菜
各种水果
各种南北点心,米饭面条
各种甜品冰淇淋。
第一步:水果 吃自助餐前可以先吃一些酸性的水果,这些水果一般都有开胃的效果,之后能吃下更多的食物。 Maigoo小编了解到吃自助餐可以多吃圣女果、山楂、橙子等,避免吃香蕉这样饱腹感强的水果,否则一吃之后肚子就没有别的空间了
海鲜类:龙虾螃蟹花螺基围虾三文鱼圆贝鱿鱼。
肉类:牛肉猪肉羊肉鸡肉鸭肉鹅肉。
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第一步:水果 吃自助餐前可以先吃一些酸性的水果,这些水果一般都有开胃的效果,之后能吃下更多的食物。 Maigoo小编了解到吃自助餐可以多吃圣女果、山楂、橙子等,避免吃香蕉这样饱腹感强的水果,否则一吃之后肚子就没有别的空间了