一共三个步骤。其中，X为自变量，Y为因变量，M为中介变量。
第一步：X对M做回归。SPSS操作步骤：Analyze-Regression-Linear
因变量（DEP）为（放入）M，自变量（INDEP）为（放入）X。点击OK。在另外一张表上会输出回归结果的。
第二步：X对Y做回归。
SPSS操作步骤：Analyze-Regression-Linear
因变量（DEP）为（放入）Y，自变量（INDEP）为（放入）X。点击Next，再进入第三步如下：
第三步：X、M对Y做回归。因变量（DEP）为（放入）Y，自变量（INDEP）为（放入）X和M。
注意：因为SPSS做回归的时候，因变量只能是一个，所以第一步是一个回归；第二、三步（点击NEXT即可）是用一个回归。
中介效应是英国化学家英果尔德提出的学说，用以说明用经典结构式不能圆满地描述的某些分子的化学行为。
中介效应认为在常态下具有不饱和体系的分子中存在着电子转移，由这种电子转移所产生的效应称为中介效应。
中介效应分析步骤:
中介效应是X对Y的影响是通过M实现的，也就是说M是X的函数，Y是M的函数。
考虑自变量X对因变量Y的影响，如果X通过M影响变量Y，则称M为中介变量。
例如，上司的归因研究：下属的表现——上司对下属表现的归因——上司对下属表现的反应，其中“上司对下属表现的归因”为中介变量。
假设变量已经中心化或标准化其中，c是X对Y的总效应，ab是经过中介变量M的中介效应，c‘是直接效应。
当只有一个中介变量时，效应之间有如下关系：c=c’+ab，中介效应的大小用c-c'=ab来衡量。
