根据天津市政府发布的《天津市机动车尾号限行规定》，天津市区限行时间段是指在工作日7:00至9:00和16:00至19:00，禁止外埠牌照机动车在外环线（不含）以内道路通行。因此，在限行时间段内，任何车辆都不得在限行区域内停留，包括天津本市和外埠车辆。
如果车辆因特殊情况需要在限行区域内停留，比如因就医、紧急公务等特殊情况，可以在限行时间段内申请暂停滞留。但需要注意的是，暂停滞留时间不得超过24小时，且需要提前向相关部门申请并获得批准。此外，申请暂停滞留的车辆还需满足相关条件，比如车辆必须是非营运性质、驾驶员必须持有有效驾驶证等。
总之，天津市区限行时间段是为了缓解城市交通拥堵和减少空气污染而采取的措施，旨在保障广大市民的出行安全和环境质量。因此，在限行时间段内，建议广大市民尽量选择公共交通工具出行，减少私家车的使用频率，共同为城市的可持续发展贡献力量。
