维生素B12的服用方法一般是一天三次,一次一片,也可以按照说明书所写的剂量来服用,每天适量服用即可。神经性皮炎发病时皮肤非常痒,除了口服维生素B12外,可以涂抹一些中药性质的软膏,这样内外兼治,治疗效果比较好。另外,可以多吃一些富含B12的食物。