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一个人找心理咨询师是有问题吗(正常人为什么要找心理咨询师)

一个人找心理咨询师是有问题吗(正常人为什么要找心理咨询师)

更新时间:2024-08-27 02:52:19

一个人找心理咨询师是有问题吗

答案是肯定的。只是要问题有所不同:有可能的心理困惑问题,这叫调节性心理咨询;也可能想寻求成长发展的问题,这叫发展性心理咨询。

前者是想通过心理咨询缓解或消除心理困惑,后者是想通过心理咨询增强自己成长发展的动力或方法或技能,这是心理咨询的重点。

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