主料:鲈鱼200g、鸡蛋2个; 辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、红椒适量 鲈鱼蒸水蛋
1 洗净鲈鱼,用蒜,葱,盐腌制20分钟。
2 在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜,蒜片,热水上锅蒸5分钟。
3 取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,拣出葱,姜,蒜,将打好的蛋液过滤倒入盘里。
4 继续上锅蒸4分钟后关火,锅盖不开再虚蒸2分钟,然后将葱丝,红椒丝摆在鱼身上,淋上蒸鱼酱油。
5 锅里放油烧热,将油淋在鱼身上即可。 小贴士 我这条鲈鱼大概4两重,所以蒸的时间较短,请根据鱼的大小自行调节蒸制时间
鲈鱼蒸水蛋是一道美味的家常菜,做法简单,营养丰富。以下是具体的做法步骤:
所需材料:
鲈鱼一条、鸡蛋三个、葱姜适量、盐、酱油、香油、料酒、清水各适量。
做法步骤:
1.将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后切成薄片,葱姜切末备用;
2.将三个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒、清水,搅匀成蛋液;
3.将蛋液倒入鲈鱼片上,搅拌均匀,让每一片鱼都裹上蛋液,放入蒸碗中;
4.在蒸碗中撒上葱姜末,淋上一些香油,然后加入适量的清水;
5.将蒸碗放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右,直到鱼肉变白、蛋液凝固即可;
6.取出蒸碗,撒上一些葱花和香菜叶即可。
小贴士:
1.鲈鱼的选择要选新鲜的,最好是从市场上购买刚刚打捞上岸的鲈鱼;
2.蛋液的调料也可以根据个人口味适量调整,如果喜欢口感更细腻,可以多加一些清水;
3.蒸鱼时可以在蒸锅中加入一些姜片,可以去除鱼腥味。