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乒乓球规则教学(乒乓球教学基本步骤)

乒乓球规则教学(乒乓球教学基本步骤)

更新时间:2024-09-08 01:18:11

乒乓球规则教学

乒乓球的基本规则为:

1、交换球拍进行检视。

2、发球权每两分更替一次,单局采取11分制。

3、打到10平后,交替发球。

4、比赛分为五局三胜制或七局四胜制。

5、发球者发球在己方台面上弹跳,越过球网装置接触对方球台。

6、发球或还击后,运动员须击球,使球越过球网装置后,再触及对方台区。

7、双方打到决胜局,场地根据比赛次序更换。

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