主料:茄子一个,鱼一条,葱末适量,蒜适量,小米辣椒适量蚝油适量,生抽适量,胡椒粉 适量,淀粉适量,盐适量。
步骤:
1.茄子切小块,用清水加点盐泡十多分钟,挤出茄子里面的黑水,用清水洗干净,挤干水份。葱,蒜,小米辣,清洗干净,切末,装盘备用。
1 把茄子洗干净切成条状,放入适量淀粉抓均匀,咸鱼洗干净用清水浸泡20分钟左右,蒜、葱清洗干净切碎备用,姜去皮洗干净切片备用。
2 锅烧热倒入花生油烧至七、八成热时,然后加入裹好淀粉的茄子条,用小火炸片刻捞出备用,把泡好的咸鱼抹去水分切碎,把切碎的咸鱼和姜片一起倒入油锅炸香捞出备用。
3 锅中留一些底油,加入蒜末、姜片、咸鱼转小火炒香,再加入沥干油的茄子条,用大火翻炒均匀,把翻炒好的咸鱼,茄子盛出,倒入砂锅中,再加入沒过茄子的水煮片刻,加入白糖,生抽各适量调味,再加入适量的水淀粉稍煮片刻汤汁变稠就可以了,出锅撒上一些葱花。
鱼干茄子煲是一道家常菜,简单易做,味道鲜美。首先,将茄子切成块状,放入沸水中焯水备用。
然后,将鱼干切成小块,用水浸泡一下去除盐分。
接着,将葱姜蒜切末备用。
将锅烧热,加入适量油,放入葱姜蒜炒香。
加入鱼干煸炒一下,再加入焯水后的茄子块,加入盐、鸡精、料酒、糖等调味料翻炒均匀。
最后,加入适量水,盖上锅盖煮开,转小火焖煮10分钟即可。鱼干茄子煲热气腾腾,香味扑鼻,色香味俱佳,营养丰富,是一道美味可口的家常菜。