高血压高血糖病人在血糖控制稳定的情况下,可以在两餐之间适当的加些含糖份少的水果,可以吃蓝莓,草莓,橙子,柚子,李子,杏,西瓜,柠檬等。不能够吃,含糖分高的水果如荔枝,香蕉,葡萄,哈密瓜,蜜桃等。平时多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。